【北京spa】推荐几款适合春天喝的养生茶

发表于 2019-04-09 14:17 来源:北京spa 发布者:北京spa养生馆 评论:1 浏览:115
茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不只充满了对茶文化的喜欢,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的改换,喝茶同样也有时节的改变,那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家
茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不只充满了对茶文化的喜欢,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的改换,喝茶同样也有时节的改变,那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款春季养生茶,供大家参考!
1、茉莉花茶
茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,能够用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不只香味诱人,其还有驱除寒气的功用,在初春能够一解我们身上的寒气,别的还能够振奋精神,消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了能够安定心情、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;关于女人的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
配方:用二茶匙枯燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡。喝之前闻其香味,幽香扑鼻。
2、薄荷茶
春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方法。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女人、小孩使用。
配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,参加热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候依据个人的喜好参加冰糖、蜂蜜或者是果汁,能够使茶的口感提升。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等成效,对肝与胃有调理效果,并能消除疲惫、改进体质,适于春季饮用。此外,其能有用缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改进皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
配方:一茶匙枯燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
4、菊花茶
菊花茶不只有清肝明目的效果,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功用,能有用扫除体内毒素,增强反抗力,春天是万物始发之际,人体也有或许阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的成效,特别适宜春季饮用,尤其适合作业与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有反抗、扫除的成效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、下降血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、维护头发的美容之效。
配方:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲惫的症状消退,对恢复视力也是不错的挑选。

5、金银花茶
金银花性味甘寒,具有清热解毒、分散风热、消肿止痛的成效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,不然,或许出现不良反应。
配方:泡饮时选金银花10克,沸水冲泡即可。
6、蒲公英茶
据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不只能帮助防备缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还能够和钠一同共同调理体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,能够防备肝硬化,增强肝和胆的功用。春季易上火,蒲公英对其有缓解效果。
0 顶一下

对不起,您所在的会员组没有评论权限。
总共有1条评论
合作伙伴:   爱北京  |  北京养生会所  |  北京男士spa  |  都市体验网